赣州于都老人旅游攻略
于都气候温和，景点平坦且文化底蕴深厚，非常适合老年人休闲游玩。以下为详细攻略：
推荐景点
- 于都长征出发地纪念园：平坦步行道和纪念馆，可了解红色历史，无障碍设施完善，建议游览1-2小时。
- 屏山牧场：海拔较低，草原开阔，可乘坐观光车游览，避免长时间步行，享受自然风光。
- 罗田岩古镇：古寺和文化遗迹，道路平整，适合慢节奏参观，附近有休息亭和茶座。
行程安排
建议2-3天轻松行程：第一天参观长征纪念园和县城博物馆；第二天前往屏山牧场，中午在牧场内用餐；第三天游览罗田岩并体验当地美食。每日活动时间控制在4-5小时，预留充足休息。
实用贴士
- 交通：于都县城内出租车和公交便利，景点间可包车服务（约200元/天），减少奔波。
- 住宿：选择县城中心酒店如于都宾馆，设施老年友好，提供轮椅服务。
- 餐饮：推荐品尝于都蒸菜和豆腐宴，清淡易消化，注意避免辛辣食物。
- 安全：携带常用药品，避开雨季出行，景点内均有医疗点。
总之，于都之旅以舒缓为主，结合文化和自然，让长者轻松享受旅程。